การ และ งาน
อาทิตย์หลังวาเลนไทน์
วาเลนไทน์อันร้อนแรง
คืนก่อนวาเลนไทน์
ก่อนวาเลนไทน์
เก็บตกเชียงใหม่
ชายเที่ยวไทย ตอนครบรสเมืองเชียงใหม่ วัดสุดท้ายเน้อเจ้า
ชายเที่ยวไทย ตอนครบรสเมืองเชียงใหม่ วันที่สามเน้อเจ้า
ออกเดินทาง
ทัวน์ทั้งไหว้ ทั้งชิม อิ่มไปกับนายแชมป์ ตอน ไต่ฮงกงแห่งมูลนิธิปอ ตอนจบ
ทัวน์ทั้งไหว้ ทั้งชิม อิ่มไปกับนายแชมป์ ตอน ไต่ฮกกงแห่งมูลนิธิปอ
จุดกำเนิด
ปีจอ
ผู้ใหญ่ที่แท้จริง
นิทาน ผีเสื้อปีกขาด
ตกเป็นจำเลยในข้อหา " มีความสุขมากเกินไป "
ทัวว์ชิมแหลก ถึงจะแน่นก็ยังไม่เลิก !! ตอนตะลุยศาลเจ้าพ่อเสือ
ออกกำลังกายไปกับนายแชมป์ ตอนจบ
ออกกำลังกายไปกับนายแชมป์
" ออร์เดิฟ ก่อนจะถึงตอนออกกำลังกายไปกับนายแชมป์ "
ทัวน์แบบอาร์ตๆ ไปกับนายแชมป์ ตอนข้าวตะลุยข้าวสารแบบไม่เมา
วันวานยังหวานอยู่
เมื่อหนึ่งหนุ่มปะทะสองสาว ตอนจบ
วันที่ความฝันทำร้ายเรา
เมื่อหนึ่งหนุ่มปะทะสองสาว ตอนที่ 2
เมื่อหนึ่งหนุ่มปะทะสองสาว
ควันหลงหลังปีใหม่
คืนข้ามปี แบบ White memory
แด่มิตรภาพ
เปิ้ด สะ ก้าด อีกแล้วเด้อ
เปิ้ด สะ ก้าด
ซานต้า
โลกนี้ถ้ามันไม่มีคำว่า " บ้าน " มันจะเป็นยังไงกันนะ
การเดินทางของความคิด ตอน Starbuck Major
เล่าเรื่องประกอบภาพ ตอน ไกด์ทัวกรุงเทพ
ฝึกตบะ นอกสถานที่ ภาคหัวหิน ตอนจบ
ฝึกตบะ นอกสถานที่ ภาคหัวหิน ตอนที่ 2
ฝึกตบะ นอกสถานที่ ภาคหัวหิน
โอม จงเงย
OiLy
Mody
คุณตูน
คุณต้อม






 


สวัสดีครับ กลับมาพบกับผมนายแชมป์ พร้อมกับเรื่องราวบ้าๆ บอๆ ตามสไตล์ของผม


ครั้งนี้ ผมมีสาระ(รึเปล่า)อยากจะมาแชร์

แต่ผมจะไม่แชร์ ในวันนี้


มาถึงตรงนี้ ทุกคนที่กำลังอ่าน อาจจะคิดในใจว่า

แล้ว เมิงมาวันนี้ทำไมกันฟระ


ก็ที่มาในวันนี้ เพราะคิดถึงทุกๆคน เล้ยยย


ม่ายช่ายยย ฮ่าๆ


ที่มาในวันนี้ก็เพราะ ผมจะมาบอกให้เตรียมอุปกรณ์

ในการเสพเรื่องราวในครั้งนี้

เพราะเรื่องราวในรอบนี้ ผมจะถ่ายทอดออกมาเป็นเสียง

เพราะฉนั้น ถ้าบ้านใครไม่มีลำโพง ก็อาจจะต้องวาน

ไปยืมคนข้างบ้านมาหนึ่งวัน เพื่อให้ได้อรรถรส

ในการเสพ


ทำไมต้องมาเป็นเสียง??


ก็เพราะผมตีลังกาคิดหลายตลบแล้ว ก็ยังหาวิธีการเล่าเป้นตัวหนังสือ ให้คนที่เสพ อินไปกับผมได้มากเท่าที่ใจต้องการ เพราะฉนั้น เพื่อความใกล้เคียงมากที่สุด

ขอมาในรูปแบบของเสียงก็แล้วกัน แต่จริงๆแล้ว

ถ้าจะให้เต็มสตรีมจริงๆ ก็คงต้องมีภาพด้วย

แต่เนื่องจาก คาดว่าจะลำบากผมไป เพราะฉนั้นขออนุญาติมาแค่เสียง


แล้วจะถ่ายทอดเรื่องราวอะไร??


เป็นเรื่องราวความรักในสมัยก่อนของผม


จะถ่ายทอดทำไมกันฟระ ??


ฮ๋าๆ


ไม่ใช่ๆ เป็นเรื่องราวเทคนิคการออกกำลังกาย

ในสไตล์ของผมเอง

ซึ่งที่มาของการคิดค้นเทคนิคนี้ก็ไม่มีอะไรมาก

ก็เพียงแต่ว่า ช่วงนี้อยู่ในช่วง กำลังฟิตร่างกาย

อดข้าว แต่ไม่อดอาหาร ฮ๋าๆ เพื่อลดนำ้หนัก ให้ฟิต แอนด์เฟิร์มให้มากที่สุด เท่าที่จะมากได้ จะกี่กรัม รึกี่ขีดก็ช่างมัน ขอให้ลงไปเป็นพอ


ซึ่งตามสไตล์ เวลาผมทำอะไรก็จะพยายาม คิดค้นเทคนิค ในการทำให้สิ่งที่กำลังทำ ทำให้ตัวเองรู้สึกสนุก หรือ เอนจอยไปกับมันให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้


แล้วมั่นใจได้ยังไง ว่ามันดี มันเวิร์ค ??


ก็ไม่มั่นใจเท่าไหร่หรอกครับ เพียงแต่ว่า สังเกตจากสองสามวันที่ทำมา มีประชากรในชุมชนที่อยู่คนละตึก

ออกมา ยืนดูผมออกกำลังกายเป็นเรื่องเป็นราว

ขนาดว่า อยู่คนละตึก มืดก็มืด มีแม่น้ำกั้นกลาง แถมมีต้นไม้ใหญ่บัง ก็ยั้งไม่วาย พยายามมองลอดออกมา

แถมไม่พอ ชวนคนอื่นมาดูด้วยอีกต่างหาก

ผมก็เลยคิดว่า มันอาจจะเป็นการออกกำลังกายที่น่าสนใจสำหรับคนอื่นด้วยก็เป้นได้ หรืออาจจะเป็นเพราะว่า เค้ากำลังมองดูว่า ไอ่บ้านี่มันทำอะไรของมัน เต้น ง้อกๆ แง้กๆ ดึกๆ ดื่นๆ ฮ่า ๆ


ก็เอาเป้นว่า พรุ่งนี้ผมจะมาเล่าให้ฟัง ก็แล้วกัน

ซึ่งวิธีการ การออกกำลังกายของผม ไม่ได้อ้างอิงหลักการใดๆ ในโลกใบนี้ เป็นแต่เพียงเสมือนการต่อสู้ เพื่อการเอาตัวรอดจากกองไขมัน ที่กำลังทับถม ชีวิต

ไม่มีท่าทางที่สวยงาม ไม่หลักการที่น่าเชื่อถือใดๆ ประกอบ มันมาจาก สัญชาตญาณล้วนๆ


จะเป็นการออกกำลังกาย ที่เหมอืน ยก

Route 66 , Slim etc.. มาไว้ในโลกสวนตัวของคุณ


มันจะเป็นยังไงกันนะ ติดตามรอชม...การออกกำลังกาย สไตล์นายแชมป์ ในวันพรุ่งนี้ ขอบคุณครับ ^^



     Share

<< ทัวน์แบบอาร์ตๆ ไปกับนายแชมป์ ตอนข้าวตะลุยข้าวสารแบบไม่เมาออกกำลังกายไปกับนายแชมป์ >>

Posted on Tue 15 Jan 2013 22:44
Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh